PESADILLAS

Según los expertos, las personas tienen pesadillas por uno de los siguientes motivos

• un estado emocional débil (sin duda alguna, sin ánimo de alarmar a la familia, que hay que andar con un ojo...)
• un recuerdo - consciente o subconsciente - de un acontecimiento traumático (creo que el único acontecimiento realmente traumático que sufrí en mi vida fue enterarme de la infidelidad de mi ex y algo influirá, digo yo)
• un factor externo (por ejemplo, el ruido que hace la calefacción o aire acondicionado al apagarse todas las noches) del que las personas no son conscientes pero que detecta su cerebro, produciendo un cambio brusco en su sueño (en mi piso no hay calefacción ni aire acondicionado...como no sean los ronquidos del marido de mi compañera...)
• una personalidad caracterizada por ansiedad, inseguridad o nerviosismo (la poseo, o me posee, mal que me pese)

Pues todo esto combinado hace que noche sí, noche no, sufra de pesadillas y no habría mayor problema si se quedaran ahí, en el ámbito de los sueños, pero el problema viene cuando al despertarme sigo angustiada, con ganas de llorar y cuando esa sensación dura casi hasta que me vuelvo a acostar...igual tienen razón mis padres...igual necesito un sicólogo...un terapeuta que reconduzca mis sueños...

QUE SOÑEIS CON LOS ANGELITOS (Y DE PASO YO TAMBIÉN)