lunes, 2 de julio de 2007

PESADILLAS


Según los expertos, las personas tienen pesadillas por uno de los siguientes motivos

  • un estado emocional débil (sin duda alguna, sin ánimo de alarmar a la familia, que hay que andar con un ojo...)
  • un recuerdo - consciente o subconsciente - de un acontecimiento traumático (creo que el único acontecimiento realmente traumático que sufrí en mi vida fue enterarme de la infidelidad de mi ex y algo influirá, digo yo)
  • un factor externo (por ejemplo, el ruido que hace la calefacción o aire acondicionado al apagarse todas las noches) del que las personas no son conscientes pero que detecta su cerebro, produciendo un cambio brusco en su sueño (en mi piso no hay calefacción ni aire acondicionado...como no sean los ronquidos del marido de mi compañera...)
  • una personalidad caracterizada por ansiedad, inseguridad o nerviosismo (la poseo, o me posee, mal que me pese)

Pues todo esto combinado hace que noche sí, noche no, sufra de pesadillas y no habría mayor problema si se quedaran ahí, en el ámbito de los sueños, pero el problema viene cuando al despertarme sigo angustiada, con ganas de llorar y cuando esa sensación dura casi hasta que me vuelvo a acostar...igual tienen razón mis padres...igual necesito un sicólogo...un terapeuta que reconduzca mis sueños...

QUE SOÑEIS CON LOS ANGELITOS (Y DE PASO YO TAMBIÉN)

3 comentarios:

Anónimo dijo...

Tú puedes hacer desaparecer esas pesadillas sin ayudas de sicólogo. Es muy sencillo, sé más egoísta con tus sentimientos y exige más a la gente que no está a tu altura. Seguramente tu corazoncito sufrirá menos y vivirás un lindo sueño para siempre. Biquiños, Di

Nat dijo...

Di tiene razón. El corazón traspasa sentimientos al incosciente de noche especialmente. Podrías también llevar un diario de tus sueños y pesadillas, verás que vas hilando cosas en común y quizás sin la ayuda de especialistas vas encontrando tu misma orígenes, motivos y lazos que te conduzcan a entender el por qué de eso.
Pero te digo, las pesadillas no son siempre malas, puedes sacar buenas conclusiones de ellas, incluso puedes ver cosas que normalmente pasarias por alto. No es la idea obvio soñar todas las noches algo feo, asi que si se te repite mucho, pues la recomendación de Di es sabia...
Besos

E dijo...

Yo tengo una angelta a la que le encantaría que su tía soñase con ella.
Duerme bien.
TQ